Ikigai · 生き甲斐
Ciò che dà significato e valore alla vita
Un invito a osservare ciò che ci fa sentire presenti, autentici e in armonia con noi stessi.
Che cos’è
Una ragione per vivere, ogni giorno
Ikigai è una parola giapponese associata alla propria ragione di vivere. Non è necessariamente una grande missione: può abitare relazioni, passioni, capacità e piccoli gesti quotidiani.
In Occidente viene spesso rappresentato come l’incontro fra ciò che amiamo, ciò in cui siamo portati, ciò che può essere utile agli altri e ciò che può sostenere concretamente il nostro percorso. Questa è una reinterpretazione contemporanea, non l’unica definizione storica dell’Ikigai.
Una reinterpretazione contemporanea
Quattro direzioni da esplorare
Cosa amiamo
Passioni e momenti che nutrono energia.
Le capacità
Qualità che riconosciamo e coltiviamo.
Il rapporto con gli altri
Ciò che possiamo condividere e offrire.
Il sostentamento
Le forme concrete che sostengono il percorso.
Domande da tenere con sé
Uno spazio di riflessione
Cosa mi fa sentire vivo?
In quali momenti perdo la percezione del tempo?
Cosa mi dona energia?
Quali qualità desidero coltivare?
Cosa posso offrire agli altri?
Cosa significa per me vivere in modo autentico?