Un tempo dedicato a te
Yoga 1 a 1
Una lezione individuale personalizzata: Barbara ti accompagna in una pratica di movimento, respiro e ascolto, costruita intorno alle tue esigenze e al tuo ritmo.
Ogni incontro parte da un dialogo per conoscere la tua esperienza e ciò che cerchi nella pratica. Posizioni, sequenze e pause vengono adattate alla persona, con spazio per domande e indicazioni individuali. Le lezioni si svolgono su appuntamento; sede, durata e costo vengono concordati con Barbara.
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